Zeit für dich: Dein wöchentlicher Stresskiller

Fühlst du dich vom Alltag gehetzt? Gönn dir eine Auszeit und lade deine Batterien wieder auf. In unserem kompakten Kurs lernst du, wie du effektiv abschaltest und innere Ruhe findest.

Das erwartet dich:

• Stressabbau pur: Einmal pro Woche gezielte Entspannung.

• Nachhaltigkeit: 6 Wochen lang begleiten wir dich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit.

• Wohlfühlatmosphäre: Kleine Gruppe, großer Effekt.

• Dauer: 6 Wochen (1 Termin pro Woche)

• Preis: Nur 100 € für den gesamten Kurs

• Mitzubringen: Bitte bring deine eigene Matte (Yoga- oder Gymnastikmatte) mit.

Jetzt Platz sichern!

Investiere in deine Gesundheit und sage dem Stress den Kampf an. Die Plätze sind begrenzt.

Warum Entspannung wichtig ist?Chronischer Stress beeinflusst nicht nur unsere Laune, sondern auch unsere langfristige Gesundheit. Schon eine Stunde bewusste Auszeit pro Woche kann dein Wohlbefinden signifikant steigern und dir helfen, den Fokus im Alltag zurückzugewinnen.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir zur Ruhe zu kommen!

Leitung: Diplom-Psychologin Loredana Andrei 
Ort: Kirch Jesar, Klüßer Str. 14, 19230 

Wir starten am Montag, 22.06.2026, immer um 18.00 Uhr 

Anmeldung: Melden Sie sich Psychologin.andrei@gmail.com